こんにちは、代表の遠藤です。
中性脂肪もコレステロールも肝臓が大きなカギを握ります。
もちろん、バランスの良い食事(エネルギーの60%を炭水化物で摂るということではなく、むしろ減らす)と、適度な運動は必須ですが、さらに肝臓に対するマニプレーションは助けになるはずです。
この動画では肝臓しかやっていませんが、本当は全体的にやっておいた方がよいでしょう。
もちろん、骨格も影響しますからそれも含めて。
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代表理事兼 鎌倉整体スクール主宰:遠藤
西鎌倉カイロプラクティックセンター(神奈川県鎌倉市)
副理事長:京元先生
京之助カイロ整体院(埼玉県さいたま市)
理事:八木先生
こやぎカイロ整体院(神奈川県相模原市)
中性脂肪もコレステロールも肝臓が大きなカギを握ります。
もちろん、バランスの良い食事(エネルギーの60%を炭水化物で摂るということではなく、むしろ減らす)と、適度な運動は必須ですが、さらに肝臓に対するマニプレーションは助けになるはずです。
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